Székrekedés és szorulás > Szakértő válaszol > Hunyadi víz
Hunyadi víz
Orvos válaszol rovat
Székrekedéssel kapcsolatban olyan kérdésem lenne, hogy melyek azok a természetes módszerek, amikkel a széklet állagát lazítani lehetne. Nekem ugyanis az a problémám, hogy hetente 3-4 alkalommal van ugyan székletem, de kis mennyiségű és száraz, kemény állagú. Hunyadi János gyógyvízzel nagyon kismértékben tudok javítani a helyzeten.
2011. 05. 01. | 14:23
A bőséges folyadék- és rostfogyasztás fog segíteni. A rostban gazdag élelmiszerek pl. a teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, alma, banán, stb., ezeket rendszeresen fogyassza, érdemes pl. zabkását vagy lenmaglisztet joghurtban fogyasztani, illetve probiotikum-kúrát csinálnia.
Orvosszakértő
2011. 05. 03. | 10:06
