Székrekedés és szorulás > Szakértő válaszol > Hasi görcs és táplálkozás
Hasi görcs és táplálkozás
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
55. éves vagyok. Fogyókúrával 30 kg-ot fogytam 5 hónap alatt. A fogyókúrám kalória naponta , ami gyümölcs, csirke, és halból áll. Azonkívül esténként egy nagy joghurtba teszek 1 evőkanál zabpelyhet is . A problémám az, hogy kb. 2 hónapja hetente kb. kétszer görcsöl bal oldalon a hasam alja. Erősen kb. jó fél óráig.Vizet ill. folyadékot nagyon keveset iszom. Azóta örülök, ha hetente kétszer van székletem az is nehezen. Mit tegyek?
55. éves vagyok. Fogyókúrával 30 kg-ot fogytam 5 hónap alatt. A fogyókúrám kalória naponta , ami gyümölcs, csirke, és halból áll. Azonkívül esténként egy nagy joghurtba teszek 1 evőkanál zabpelyhet is . A problémám az, hogy kb. 2 hónapja hetente kb. kétszer görcsöl bal oldalon a hasam alja. Erősen kb. jó fél óráig.Vizet ill. folyadékot nagyon keveset iszom. Azóta örülök, ha hetente kétszer van székletem az is nehezen. Mit tegyek?
2011. 07. 21. | 16:49
Kedves Kérdező!
A hasi fájdalom oka feltehetően életmódbeli hiba. Meg kellene próbálkoznia több folyadék fogyasztásával, élelmi rosttal és egy probiotikus kúrával. Mozogjon sokat, éhgyomorra fogyasszon langyos folyadékot, az is beindítja bélműködést.
Orvosszakértő
2011. 07. 25. | 16:46
