Haspuffadás és inger

Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!

Azt szeretném kérdezni, hogy mi okozhatja azt, hogy gyakran felpuffad a hasam és gyakran székletürítési ingert érzek még ha nem is kell?

2011. 06. 08. | 09:05

Kedves Kérdező!
A panasz mögött leggyakrabban a helytelen és rendszertelen táplálkozás és mozgásszegény életmód áll. Kerülje az egyszerű szénhidrátot, péksüteményeket. Figyeljen oda az elégséges folyadékfogyasztásra (szénsavmentes ásványvíz, tea), rostdús étkezésre. Alkalmazzon probiotikus kúrát és minden nap mozogjon legalább fél órát.

Orvosszakértő 2011. 06. 09. | 10:06
close