Székletürítési problémák

Kb. 3 hete hagytam abba a fogamzásgátlót. Az elmúlt héten szombattól szombatig 9-szer tudtam WC-re menni. Ez normális vagy kevés? Nem mindennap megyek volt, hogy 4 nap egymás után, majd kimaradt egy nap, majd a következő nap kétszer (tojásos lecsó), majd két napig semmi, majd megint. Egészségesen eszem, sok zöldséget és gyümölcsöt. Sokat iszom. Néha megijedek, ha egy napig nincs és szerintem ez is okozza. Néha iszom capuccinot, de egyre több helyen olvasom, hogy a kávé nem segít. Ez igaz? Vagy mindenkinél más? 39 éves vagyok.