Székrekedés változatos étkezés mellett

Tisztelt Doktor!
Naponta kb 1.5-2liter vizet iszom, nagyon sok gyümölcsöt eszem, változatosan étkezem, mégis nagyon erős székrekedésem van.
Tallitont, és apo-famotidint szedek, lehet ettől a székrekedés?

Kedves Kérdező!
Nem a gyóygszer-mellékhatás a legvalószínűbb ok. Alkalmazzon probiotikus kúrát és minden nap mozogjon legalább fél órát. Használjon székletlazítót és az étkezésekben csökkentse az egyszerű szénhidrát arányát.