Székrekedés és szorulás > Szakértő válaszol > Székrekedésem van, kérem segítsen!
Székrekedésem van, kérem segítsen!
Orvos válaszol rovat
Érdeklődni szeretnék a székrekedésről. Nekem régen is volt ilyen problémám, de elmúlt, most viszont hónapok óta van, és nem tudok szabadulni tőle. Megiszom a napi folyadék mennyiséget, mozgok is rendszeresen, rostokat is eszem, joghurtot is, és így sem sikerül a székelés.
Egy orvosi egyetemre járó ismerősömtől kaptam „kaukázusi kefirgombát”, ami kifejezettem segíti az emésztést. A családomban is voltak székelési gondok, ők is isszák, nekik használ, nekem azonban ez sem. Így is csak hajhajtótól sikerül a dolog. Kérem segítsen, mi lehet a bajom?
Egy orvosi egyetemre járó ismerősömtől kaptam „kaukázusi kefirgombát”, ami kifejezettem segíti az emésztést. A családomban is voltak székelési gondok, ők is isszák, nekik használ, nekem azonban ez sem. Így is csak hajhajtótól sikerül a dolog. Kérem segítsen, mi lehet a bajom?
2010. 11. 25. | 16:54
A probléma oka valószínűleg funkcionális, kifejezetten probiotikum-kúra lenne javasolt, sok rost, bő folyadék továbbiakban is. A bélmozgás elősegítésére már éhgyomorra fogyasszon langyos folyadékot, a nap folyamán többször is javasolt. A székrekedést okozó ételeket kerülje.
Orvosszakértő
2010. 11. 28. | 21:56
