Székrekedés megoldása

Tisztelt Doktor!

Kislányom 4,5 éves. Jobb és rosszabb periódusok váltakoznak,de mindig is probléma volt a kakilásával. Általában 3-4 naponta sikerül, az eredmény vastag és nagy . 2-3 nap után már látni, hogy van inger, szaladunk is WC-re, de ha nem sikerül, van hogy még 1-2 napig benn marad. Olyankor már nem érzi jól magát, sokszor bújik, szeret kézben lenni. Jártunk gasztro-enterológusnál, minden szervi problémát kizártak. Sokat mozog, folyadékbevitele normális, viszont kevés rostot eszik. A nyers gyümölcsöt, zöldséget meg sem kóstolja, ha mégis öklendezik tőle.
Kérem írjon hogyan tudok segíteni neki, lelkileg erősíteni, kell-e székletlazító, esetleg a homeopátiás szerek segíthetnek-e?

Kedves Kérdező!
A rostok bevitele történhet por formájában is, amit a kedvenc ételekbe, joghurtba keverhet. A székletlazítót érdemes kipróbálni és kúraszerűen alkalmazni, mint ahogy a probiotikumokat is. Kerülje az egyszerű szénhidrátot, péksüteményt. Vezessen étkezési naplót, ez is hasznos lehet a gasztro-enetrológusnál történő ellenőrzéskor.